自宅でほんの30分~

心と身体をととのえる習慣

今日は動きたい気分?静かに座りたい気分?その日の状態に合わせてクラスをお選びいただけます。
レッスンでは、心や身体をととのえて、ご自身が持つ本来の健やかな状態へサポートします。
カウンセリングを行い、一人一人のカルテが用意ありますので、成長やお悩み、プロセスに寄り添っていきます。

シャインヨガオンライン
6つの特徴

Features

ライブレッスン

ライブレッスンは細やかなポーズチェックを行いながら、一人一人を大切にします。

ビデオレッスンは見放題

ライブレッスンのすべてをビデオレッスンで受け放題です。780円/月~
(一部見れないレッスンもあります)

多彩なイベント

ライブ会員は会費で受けれるイベント。心の疲れを取ることも考えています。

個性的なクラス

ヨガにこだわらない個性的なクラスをご用意しています。

心のケアも大切にしています

心の疲れにアプローチするレッスンもご用意しています。

インストラクターへの道

養成講座もご用意しています。講師デビューへの道もサポート。

どんどん充実
個性的なクラス

Class

難易度★☆☆☆

運動量★★☆☆

日 9:00-9:30 30分

難易度★☆☆☆

運動量★★☆☆

木 21:00-22:00 60分

難易度★☆☆☆

運動量★★☆☆

水 20:30-21:30 60分

難易度★☆☆☆

運動量☆☆☆☆

第1.3金 22:30-23:00 30分

難易度★☆☆☆

運動量☆☆☆☆

火・木・土 7:00-7:30 30分

難易度★☆☆☆

運動量★★☆☆

火 17:15-17:45 30分

難易度★☆☆☆

運動量★★☆☆

月 20:30-21:30 60分

難易度★★☆☆

運動量★★☆☆

金 16:30-17:00 30分

会員じゃなくても参加できる
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