オンラインヨガはこのような方に、オススメです！
- 自分の心と身体をケアする時間・場所が確保できていない
- 常にあることが頭から離れず、考えを巡らしてしまう方
- 肩凝り、腰痛、慢性的な疲れなどで、身体の不調を感じている
- イライラ、落ち込み、不安などで心に余裕がないと感じている
- パソコン作業が多くて、運動不足を感じている方
- 子育てに忙しくて、自分のことが後回しになっている方
- DVDや動画では、長続きしない
- ポーズが合っているのか、きちんと効いているのか、分からない
上記の項目に、一つでも当てはまった方、
家で手軽に、気楽に、リラックス＆リフレッシュしませんか？！
あなたらしく輝いて、本来の自分でなっていく。
ヘルシーとビューティーを向上するためのオンラインヨガ。
月に一度の食事代や、交流費程度の会費で、未来につながる健康と美しさ、広がる可能性を手に入れましょう！
オンラインヨガのレッスンに関する情報
オンラインヨガの内容
クラスは人気レッスンの内容を提供しています。 こちらは内容のほんの一部ですが・・・じわじわと確実に体質改善につながるといわれるヨガを出来るだけ、より日常に長く取り入れていただきたいと思います♪ リラックスヨガ ハタヨガ […]
プラン・料金について
体験レッスンと２つのプラン 体験レッスン キャンペーン中で無料 体験は１回のみです。体験をもう少ししてみたい方は初回３回チケットを2700円（税込）で販売しています。 マンスリー４ 3300円/月額(税込) 月に4回の受 […]
レッスンスケジュール
毎月のレッスンスケジュールです。ご確認の上、ご予約ください。 7月のレッスンスケジュール 6月のレッスンスケジュール ５月のレッスンスケジュール 4月のレッスンスケジュール
オンラインヨガ
初回無料体験レッスン
オンラインヨガの良さはわかったけど、オンラインヨガなんて設定が難しそう…機械音痴だけど大丈夫？という人もいるかと思います。でも、そんな方でも大丈夫です！
オンラインレッスンの設定や使い方はとても簡単なので、使い方が難しくて始められない…なんてことはありません。
次はオンラインヨガの使い方の説明をしていきます。