藤山 ありさ （ ARISA FUJIYAMA ）
資格
一般社団法人EARTH YOGA協会 代表理事
シャインヨガスタジオ ディレクター
全米ヨガアライアンスRYT200
YOGA THERAPIST SCHOOL JAPAN （YTSJ）
HLC 正式認定 アーユルヴェーダアドバイザー
SUP & SUPヨガ 認定講師
グラヴィティヨガインストラクター認定講師
陰ヨガ指導者
呼吸ヨガインストラクター 認定講師
シャインヨガ ディレクター
担当レッスン
呼吸法&瞑想
モーニングヨガ
プロフィール
ヨガ歴16年。2万5人以上の指導実績を持ち、ヨガ講師養成を中心に、ほぼ毎日教える場に立つと共に、ヨガを深める自己研鑽の日々を過ごしています。
ヨガの講師として、直接指導のクラスから、オンラインでのヨガクラスやヨガインストラクター養成コースを実施中。現在、10.11期生 開催中
海外へのリトリートやサップヨガなど様々なヨガイベントの企画・運営を行なっている。ヨガイベントは毎回、満員御礼となる
趣味はサップ・サーフィン・ウクレレ
自分ではない何者かになることを求められていると感じる日々に違和感がありました。モヤモヤした日々を過ごしていた25歳の時に交通事故に遭い、仕事を休むことになりました。寝たきりの状態が続く中、少しづつ自分自身を取り戻していきました。リハビリも兼ねて、自分を癒し、強くするためにヨガを再開しました。ありのままの自分を受容しながら、自己変容させることができることを体感し、今まで人やまわりの環境のせいにしていた私は深く救われました。
何をしても長続きしなかった私が、ただただ夢中に探求と実践をしていく中で、今まで導かれてきました。ヨガや瞑想を伝えることを天職だと感じ、伝えていくことを選びました。
それぞれの正しさや美しさ、十人十色で、多種多様な世界観をみんなが認め合って、尊重して生きられるように…
一人一人の健やかさから、美しく調和のとれた社会へ。それに気づきや力を与えていきたいと思っています。
ホームページ
上永 恵子 （ KEIKO KAMINAGA ）
担当するレッスン
おやすみ前のリセットヨガ
プロフィール
ヨガを始めたきっかけは、子どもの頃から喘息に悩まされ、疲れやすく虚弱な体質を変えたいと思ったからです。
ヨガ療法やハタヨガを学び、身体が固かった私ですが、適度な柔軟性や関節可動域が広がり、身体の変化を実感。身体が楽に感じ、心のゆとりも生まれ、喘息で悩むこともなくなりました。
身体が変わっただけでなく、ヨガの学びは奥深く、自分の生き方や子育てにも役立ちました。
これからも健康で、強く、美しく、輝いた女性であり続けるよう、皆さまと一緒にヨガを楽しんでいきたいです。
資格
EYA 一般社団法人EARTH YOGA協会 認定講師
ヨガインストラクター指導者養成講座 終了
（社） 日本ヨーガ療法学会ヨーガ療法士
中島彩花 （ SAYAKA NAKASHIMA ）
担当レッスン
ゆったりFlowヨガ
やさしいハタヨガ
MOONヨガ
のんびりリセットヨガ
プロフィール
YOGAと海が大好きです。以前は大手ホットヨガスタジオで6年勤務。年間約380本のレッスンを担当していました。
ゆったり静かに過ごす陰ヨガ〜しっかり動くパワーヨガやハタヨガなどを行っています。
学生時代運動が苦手だった私ですが、ヨガと出会い、身体を動かす心地良さや楽しさを知りました。
そして何より自分の考え方や心の在り方が変わり、以前より”ありのまま”を受け止められるようになって、とっても生きやすくなりました。
趣味は海が好きで良く行きます。
慌ただしい日常からヨガで自分と向き合う大切な時間を丁寧に誘導させていただきます。よろしくお願い致します。
資格
全米ヨガアライアンスRYT200
アーユルヴェーダアドバイザー
ナチュールフードコーディネーター
氣内蔵セラピスト
陰ヨガ指導者
ZOOMのレッスンルームへのリンク
オンラインヨガ
初回無料体験レッスン
オンラインヨガの良さはわかったけど、オンラインヨガなんて設定が難しそう…機械音痴だけど大丈夫？という人もいるかと思います。でも、そんな方でも大丈夫です！
オンラインレッスンの設定や使い方はとても簡単なので、使い方が難しくて始められない…なんてことはありません。
次はオンラインヨガの使い方の説明をしていきます。