【NEW】ごほうびヨガ＆瞑想のクラス
12月から、NEWクラスです！Arisa先生のごほうびヨガ＆瞑想のクラスがはじまります。12:30-13:30 スケジュールからご確認ください。メンバーの皆様はお時間になりましたら、お部屋にお入りください♡楽しみにお待ち […]
11/18(金)新月のヨガ＆瞑想を開催します。
11/18(金)12:00-13:00〈新月のヨガ＆瞑想〉を開催します。講師は藤山ありさです。 メンバー様はこちらから【ありさ先生のお部屋】へお入りください→https://www.shineyoga.online/ab […]
11/9(水)満月のヨガ＆瞑想を開催します。
11/9(水)12:00-13:00〈満月のヨガ＆瞑想〉を開催します。講師は藤山ありさです。 メンバー様はこちらから【ありさ先生のお部屋】へお入りください→https://www.shineyoga.online/abo […]
2022年秋：〈瞑想 講座〉メディディテーション 全４回講座
2022年秋：〈瞑想 講座〉メディディテーション 全４回講座 オンラインセミナー開催決定！ ー2022年 今年も下半期に入りました。不安定な気候やウイルス性の感染症、さまざまな情勢が社会を渦巻く中、2022年の後半を皆様 […]
NEW CLASS！中間一恵先生のレッスンが始まります。
6月から新しく、中間一恵先生（Kazue）の『身体ゆるめるナイトヨガ』が始まります。6月9日（木）・6月23日（木）20:30~21:30です。お楽しみに！ かずえ先生のクラスの入室はこちらから👉 プロフィール 会社員と […]
オフ会・5月4日(祝)ビーチヨガ in 長垂ビーチ
5/4(祝)ビーチヨガ in 長垂ビーチを開催します。 詳細はこちらから→https://www.earthyoga.or.jp/2825 講師はオンラインスタジオの藤山ありさと、中島さやかが担当したします。オンラインメ […]
呼吸を深める【完全呼吸法】ヨガの呼吸法をやってみよう！
心を落ち着かせてくれる【ヨガの呼吸法】完全呼吸法です。動画はこちらhttps://youtu.be/etCB_vH6FBMヨガの呼吸法のことをプラーナーヤーマと言います。 ヨガの呼吸法には医学的にも認められた健康増進の効 […]
