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自分が使い慣れた端末でヨガ&瞑想をお楽しみください。パソコンが苦手な方でもスマホ一つあれば、どなたでも簡単に受けられます。

多くの女性が抱えている3つの悩み。ヘルシー、ダイエット、心へのハッピーチップス。そんな女性の悩みにオンラインスタジオで解決していきます。

人生に美しさとハッピーを。

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“今”を共有できるライヴレッスンです。アーカイブでの受講もできます。
女性限定の双方向 のLIVEレッスンだから、正しいポーズや呼吸法が身につき、自宅でもスタジオのような臨場感を楽しめます。

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